Comment calculer le poids ?

Vous vous sentez beaucoup plus lourde que d’habitude. Vous avez décidé de perdre du poids. Mais comment savoir le seuil qu’il ne faut en aucun cas dépasser. Je vous montrerai à travers cet article, comment procéder au calcul de votre poids.

Comment calculer le poids ?

Calculer son poids est important dans la mesure où, grâce à elle, vous pourrez savoir où vous en êtes avec votre régime. De même, quand un poids est négatif, il est également indicatif. Il indique que vous ne mangez pas assez, ou encore un symptôme, etc. Comment calculons-nous alors le poids.

Pour calculer le poids, vous avez besoin d’une balance. Vous devez prendre le résultat qui s’y affiche sur un temps donné. Je vous proposerais deux semaines. Après cela, vous aurez les résultats de votre poids sur une durée de deux semaines. Il faut alors additionner les résultats, et diviser la somme par le nombre de jours où vous avez enregistré votre poids. Le résultat que vous aurez correspondra à celui de votre poids.